Pilates Sertifikası

Pilates SertifikasıPilates kavramı günümüzde spor aktiviteleri arasında yıldızı parlayan egzersiz dallarından biri oldu. Yıldızının parlamasının en temel sebebi egzersiz çalışmalarının insanlara oldukça sonuç vermesidir. Pilates spor faaliyetinin egzersiz programına baktığımızda burada pilatesin kurucusu olan Joseph Pilates tarafından 500’den fazla egzersiz programı hazırlanmıştır. Bu egzersiz programlarına gün geçtikçe daha yenileri de eklenmektedir. Sizler için hazırlamış olduğumuz pilates eğitmenliği eğitimimizde bu egzersizlerden oldukça kapsamlı bir şekilde bahsedilmiştir. Eğitimimizde sizlere temel pilates bilgileri, insan anatomisi, vücut yağ ölçüm cihazları, mat work egzersizleri ve reformer egzersizlerinden bahsedilmiştir. Mat work egzersiz programı dediğimizde mat’in üzerinde yapılan bir egzersiz metodudur. Mat work egzersizlerini uygularken sizlere gerekli olan ekipmanlar; mat, yay ve toptur. Bu ekipmanlar ile istediğiniz yerde mat work egzersiz programındaki egzersizleri uygulayabilirsiniz. Bu egzersizler sayesinde vücudunuzu şekillendirebilir ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Reformer çalışması dediğimizde ise reformer makinesi ile yapılan egzersiz programlarıdır. Bu egzersiz programı mat work çalışmasından farklılık göstermektedir. Pilates egzersizleri bir dizi egzersiz olmanın ötesinde vücudu tanımamızı sağlayan ve vücudun nasıl hareket ettiğini bize öğreten bir egzersiz metodudur. Pilates hakkında sizlere kısa bir bilgi verdik. Şimdi sizlere Pilates Sertifikası eğitim programımızdan kısaca söz edelim. Bu eğitim programımız sizler için hazırlanmış harika bir fırsattır. Pilates Sertifikası eğitim programımız içerik açısından oldukça geniş ve kapsamlı bir eğitim programıdır. Pilates Sertifikası eğitim programımız toplamda elli iki bölümden oluşmaktadır. Bu bölümlerde yer alan konular bu alanda sizleri geliştirecek ve uzmanlaştıracak bilgileri içermektedir. Hazırlamış olduğumuz eğitim programımızı tamamladığınızda sizlere bu alanda geçerli Pilates Sertifikası vererek bu almış olduğunuz eğitimi belgelendirmiş olacaksınız. Bu eğitimimizde sizlere verilen Pilates Sertifikası hangileridir? PİLATES EĞİTMENLİĞİ